ブレイントレイン東北 マインドフルネス メンタルセルフケア のサービスメニュー
- ■ヒプノセラピー（催眠療法）
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- ヒプノセラピー（催眠療法）
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自分の“こころ”の奥深くに忘れかけた記憶を思い出してあげることで、今抱えている悩みや問題の根底を振り返ります。
この気づきで自分自身が癒されて、今が変わり未来が拓かれる体験をしてみませんか。
25,000円
(税別)
- ■メンタルセルフケア（個人セッション）
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- メンタルセルフケア（個人セッション）
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カウンセラーとの対話の中で、自分も知らなかった“こころ”の内側を発見したり、整理をしてみませんか。
“こころ”が元気になるヒントをみつけましょう。
5,000円
(税込 90分 完全予約制。2500円の追加料金で延長も可能です。)
- ■マインドフルネス メンタルセルフケア（グループセッション）
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- メンタルセルフケア（グループセッション）
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少人数でいろいろな話をしたり、聴いたり。
家族や友人とは違う視点で語られる言葉の中に、新たな自分を知るヒントがみつかるかもしれません。
3,000円
(税込 90分)
- ■マインドフルネス メンタルセルフケア（１日講座）
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- メンタルセルフケア（１日講座）
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メンタルセルフケアの講義、ロールプレイを行います。
知ること、体験することでご自身や周りの方々へのメンタルセルフケアの向上を目指します。
日程 ： 土曜日・日曜日
時間 ： 10：00～15：00（相談に応じます…
15,000円
(税込)